Registrato: Nov 17, 2003 Messaggi: 2430 Località: Ladispoli
Inviato: Mar Mag 22, 2012 11:10 am Oggetto:
scusate amici,
stavo cercando di trovare "la meglio rappresentazione" grafico-informativa come introduzione al mio resoconto. Poi ieri, l'ora tarda e, forse, ancora un residuo di stanchezza mi ha fatto dimenticare che avevo pubblicato il link.
Vabbè .... mi avete fatto svegliare e quindi torniamo "al mio mestiere". Quello di analizzare i dati e tirare le conclusioni.
Ci vuole una piccola premesa ... le mie passate edizioni:
2006 - 130 - 6h 11'
2007 - 130 - 6h 16'
2008 - ho fatto "sega"
2009 - 130 - 7h 06'
2010 - 130 - 6h 29'
2011 - 130 - senza polemica ... non ci sono le classifiche sul nostro sito
2012 - 207 - 12h 02'
Analizziamo la mia 1° vera NOVECOLLI
Sebbene fin dal sabato valutassi l'ipotesi di fare la lunga vorrei dire che questo pensiero l'ho avuto per tutte le mie 9colli dal 2009 in avanti ma poi, valutando che nei 70 Km di differenza ci sono 2000m di dislivello e le mie caratteristiche non sono proprio da scalatore tutti gli altri anni al bivio ho tirato dritto!
Quest'anno, invece, c'erano le condizioni per poterlo provare:
senza auto ( ringrazio il Capitano, Marco, Gennaro e Leonello per aver scarrozzato bici e sottoscritto per l'italia)
con un discreto nr di Km nelle gambe ma senza salite....[/]
i 450 Km fatti da Roma a Pontremoli in 2 gg con 2700m di dislivello nel primo giorno
Ho provato a "cercare compagnia" ma non ho potuto approfittare nè dei Turbike con gamba simile alla mia, nè di HIBIKE GIOVANNI di Pedalando che alla sua 1° 9colli era troppo adrenalitico per me.
[b]Ho seguito i consigli del vecchio ... quasi...
mi sono fermato a tutti ristori, acqua compresa.
Una buona sosta al "Colle della Fava" per documentare il "ristoro abusivo" di cui godo tutti gli anni e che non tutti conoscono.
... e, nonostante questo, ecco la mia performance nei primi 100Km:
Partenza 6:43, arrivo al bivio corto-lungo a circa 100Km alle 12:15 (vedi ora GPS + 2h).
5h30' per i primi 100Km con altri 30Km da fare a palla utilizzando anche i treni dei 200 ...
Alla peggio mi sarebbe servita un'altra ora... ma se avessi voluto fare il tempo sui 130 non mi sarei fermato a tutti i ristori ed avrei spinto di più.
Quindi il mio tempo teorico sui 130Km sarebbe stato allineato ai miei migliori tempi.
ed ecco i miei tempi e velocità sulle salite
Salita
Km
m
Velocita'
Tempo
Bertinoro prima parte
3.5km
147m
15.6km/h
0.13.46
Polenta
8.4km
261m
14.2km/h
0.36.09
Pieve di Rivoschio
8.9km
274m
14.2km/h
0.38.20
Via Ciola Climb
5.5km
383m
9.0km/h
0.37.46
Ciola
6.1km
406m
9.3km/h
0.40.55
Sp11 Climb
5.0km
388m
8.2km/h
0.37.18
Barbotto (da Mercato Saraceno)
4.5km
373m
8.0km/h
0.34.15
Monte Tiffi (9 Colli)
1.8km
171m
5.9km/h
0.18.53
M.te Perticara (9 Colli)
6.6km
356m
8.5km/h
0.47.43
Via Tornano, 3 Climb
3.6km
237m
7.5km/h
0.29.07
M.te Pugliano (9 Colli)
8.5km
482m
8.2km/h
1.02.51
Gorolo
4.2km
263m
7.4km/h
0.34.06
davvero non male ...
Il Polenta ed il Rivoschio fatti a 14.2Km/h di media, il Ciola a 9.3Km/h ed il Barbotto (nonostante lo zig-zag x non mettere il piede a terra) a 8Km/h in 34' mi fanno piacere!
ma cosa mi ha convinto a girare a destra al bivio?
Al ristoro dopo il Barbotto ho trovato il Presidente al quale ho chiesto Qual'è il colle più duro del lungo?
e lui, da marpione mi ha detto: " il Tiffi non ti regala niente ... ma è corto !!! ... Quando hai fatto il Perticara ed il Pugliano la NOVECOLLI è finita!"
Grazie Presidente !!! .... me ne sono accorto anch'io
Al bivio corto-lungo ho schiacciato il bottone da agonista a randonner
Avevamo già preso qualche goccia d'acqua ed appena girato il bivio c'è un ristoro che stava sbaraccando e parlavano di chiusura del bivio ma al ristoro c'erano ancora 4-5 ciclisti.
Riparto che 2 anche loro al 1° lungo. Vado insieme per qualche Km ma appena la strada ricomincia a salire li devo lasciare. Un po per il gioco metti-togli il gilet alza-abbassa i manicotti che mi accompagnerà insieme a scrosci di pioggia lungo tutto il percorso, un pò perchè il loro passo era leggermente superiore al mio.
Poco dopo c'è un ristorante ed una striscia di rilevamento del tempo.Ci sono delle persone vicine. Penso che siano dell'organizzazione ...
Una mi dice " Ci vuole FORZA e CORAGGIO!!!" ed io gli chiedo quando chiudono il cancello ma non mi risponde... forse era li solo per mangiare e mi aveva incitato ...
Voleva sapere se ero l'ultimo ...
Attacco il TIFFI... mortacci sua... Le prime rampe impossibili! Sarà stata la stanchezza ma mi è sembrato peggio del Barbotto ... Come sempre scalo tutto ma non basta ... anche lo zig-zag mi è quasi impossibile .
Confesso .... non mi ricordo dove ma mi sono fermato più di una volta ... non è disdicevole ... è da randonner ... forse la pausa più lunga a metà del Pugliano.
Croce Rossa, Assistenza tecnica ed Organizzazione si sono comportati benissimo!!! Si accertavano che stessi bene ma erano molto discreti! Hanno rispettato il mio lungo senza nessun commento ... senza nessuna insistenza!
Una meraviglia rispetto ad altre manifestazioni.
Lungo questo, che non vorrei chiamare calvario, vengo raggiunto da una signora, vera randonner la si riconosce dalle luci sulla bici, dalla pedalata e dall'abbigliamento ...
Mi parla in inglese e mi dice "siamo gli ultimi". Le chiedo "io sono l'ultimo?" e mi dice "No, dietro c'è un altro" ...
Mi scuso per il mio inglese e le chiedo da dove viene. England ... ma forse ha un rapporto più agile o ha le gambe meglio delle mie ... la lascio andare ... Non mi ricordo dove ... forse fra il Tiffi ed il Perticara ...
Non ci penso più ... Continuo in solitudine su strade deserte ...Bel Panorama.... Belle strade ... la pioggia di tanto in tanto gli dona ... ed anche la nebbia
Faccio fatica sulle salite ma non voglio rischiare niente nelle discese ..
Finalmente Perticara ed il ristoro ... anche qui smantellano ma ci sono 3-4 ciclisti ed un piatto di pasta caldo ... anzi 2 ... con abbondante formaggio !!!
Penso di averne bisogno!
E per chiudere 2 pezzi di fantastica torta alle mele ed un bicchiere di caffè caldo....
15 minuti di sosta e riparto .... Bello! Le gambe sono stanche ma ci sono!
Passa pure il Pugliano ed inizia la discesa ... la 200 è quasi finita ... mancano le Siepi ed il Gorolo ...
Ormai alla fine della discesa su uno dei ponti che mi sembra di aver già fatto mi supera un ciclista a manetta seguito dal CARRO SCOPA ....Ammazza come va ... e chi è?
Sul piano lo riprendo e lo supero ma non capisco che è Philip, l'ultimo della 200 ...
Mi trovo in mezzo al traffico, semafori, ancora pioggia, una delle tante macchine che mi superano si ferma avanti a me. Scende un signore distinto brizzolato con il giacchino rosso... è dell'organizzazione! non vuole che sbagli! c'è il bivio a sinistra per il colle delle SIEPI!
Ferma le macchine che vengono e mi fa passare...
Sinceramente non ricordo dove ho cominciato la mia NOVECOLLI con PHILIP ...
Ad un certo punto ci siamo trovati insieme ... l'avevo visto a poco dietro di me inseguito dalla CARRO RAMAZZA ( come lo chiamano lì).
Philip è californiano sposato con una romana che, per i suoi 50anni, gli ha regalato la novecolli.
Aveva anche 2 amici al seguito in motorino che lo scortavano, lo riprendevano ed hanno provato ad aiutarci ...
Volete uno strappo?
sono arrivato fin qui ... gli ho detto ... e Philip "No Grazie! .... è ONORE !!!"
... e si! è ONORE ma anche grande soddisfazione quando abbiamo preso a sendere verso cesenativo con la scorta.
Davanti un motociclista che ci liberava tutti gli incroci e ci faceva strada ed dietro il carro scopa che di proteggeva le spalle ed avvertiva Polizia e stradini che erravamo gli ultimi strombazzando.
Grandi complimenti ed incitamenti da tutti !!!! ... meno che uno... che non merito di essere citato ...
Le mie gambe dopo 170 Km e 3800mt di dislivello vanno bene. "tiro" Philip ma che se allungo troppo non ce la fà .... è il mio nuovo compagno ... come "il vecchio" ... non posso abbandonarlo ... decido che è giusto finire insieme questa grande bella avventura!!!
Finisce con grandi festeggiamenti ed un brindisi con il Presidente della NOVECOLLI!
Registrato: Nov 17, 2003 Messaggi: 2430 Località: Ladispoli
Inviato: Mar Mag 22, 2012 2:52 pm Oggetto:
tex.wilier ha scritto:
Che dire. Stupendamente folle!!
Bravo, prima o poi la farò anch'io sta follia!!
quando t'ho chiamato ieri per sapere com'era andata m'hai detto che ero matto 10 volte
è vero ! un pò matto lo sono stato ...
Ma quando Marcello, sabato sera, m'ha detto "lo può fare" e quando al ristoro dopo il barbotto mi ha "raccontato" il lungo ... la pazzia era calcolata.
.... e poi il meteo è stata dalla parte mia ... pioggia ma non troppo ... e poi il percorso ... quasi senza macchine ... senza anima viva se non le persone ai ristori e gli angeli custodi al seguito....
La rifarei domani mattina ...magari solo con un pignone più agile
Grazie a tutti per i complimenti! _________________
Bravissimo Francesco,
complimenti per il coraggio.
E te lo dico con tanta invidia.
Mi ero preparato molto bene per la lunga, ma al bivio fatale, mirando San Leo, quelle nuvole nere m'han fatto mancare il tuo coraggio.
Si vince con le gambe ma la testa le fanno girare. Ora che mi gira qualcos'altro, sto pensando all'anno prossimo per la mia personale rivincita. Magari si parte insieme così mi stimoli un pò.
Ancora complimenti,
Angelo
Vi leggo il giorno dopo e mi viene già voglia di follia...Io lo so, da sempre, presto il lungo lo farò anch'io.
Penso sia fisiologico: si comincia con la curiosità sul corto, poi si comincia a guardare il tempo, poi il tempo non si migliora più, allora si guarda all'impresa del lungo, un due/tre volte si guarda ai tempi sul lungo, poi si va solo per i ristori. Poi, si spera che in Paradiso ci sia una 9 Colli, per l'eternità. _________________ Gabriele Russo
«Squali si diventa, e io lo nacqui.»
«Ho passato il controllo-squalità»
Registrato: Apr 13, 2008 Messaggi: 286 Località: roma
Inviato: Mar Mag 22, 2012 8:36 pm Oggetto:
Ped,sei un grande forse un giorno .........chissa' quando decidero' che questo sport va preso sul serio,potrei farci un pensierino, ma forse saro' troppo vecchio
Registrato: Nov 17, 2003 Messaggi: 2430 Località: Ladispoli
Inviato: Mer Mag 23, 2012 9:48 am Oggetto:
Grazie a Tutti per i complimenti!
... ma non ho fatto nulla di speciale .... ed in questi momenti uso dire: " se l'ho fatto io la può fare chiunque ..."
Questo incitamento è per Gabriele e per Marco che, in fondo, pedalano meglio di me.
Angelo, sarà un piacere per me rifarla l'anno prossimo insieme
... sulla pazzia ...
ce ne vuole sempre un pò per stare in bici 12 ore invece che a casa a vedere la televisione. Ma quella pazzia mi fà sentire vivo. Dalla mia parte c'è la consapevolezza che non potrò migliorare i miei tempi ma posso sicuramente allungare i percorsi.
Riki a Cesenatico mi chiedeva quanti Km ho fatto quest'anno ... non li registro ma + o - saranno 3000 ed il dislivello? Peggio! Penso di aver fatto più dislivello domenica di quanto ne ho fatto nel 2012. Ma me li sono fatti bastare.
...e poi il tempo (meteo) ...
Per fortuna ha piovuto.
Se ci fosse stato il sole mi sarei sciolto sul Perticara e sul Pugliano. C'è stato solo un momento di pioggia intensa ma niente in contronto alle 3h e 1/2 di pioggia presi da Nettuno a Terracina nella mia prima randonnee da 400 Km.
Vorrei parlare di 2 specialità che mi hanno aiutato a "compiere l'impresa": le randonnee e la MTB.
Gestire le energie, bilanciare sofferenza e godimento, accettare il tempo come viene, l'ho imparato da queste due specialità.
Domenica mi sarebbe piaciuto condividere questa esperienza con qualche amico.
Due erano con me ... nei miei pensieri ... ed ho condiviso con loro il mio percorso: Paolo e Roberto.
Del primo ho usato la bici. Quasi perfetta per me. Ho solo alzato la sella di 2 cm. Ma Paolo non me ne vorrà se aggiungerò un pignone più agile proprio per le salite più impegnative. Lui era più leggero e più potente di me ...
Roberto ha condiviso, insieme a Canna Fumaria, le mie sofferenze sulle randonne 2011 e tutta l'acqua presa fra Nettuno e Terracina. Li c'è voluto coraggio!
Partire sotto l'acqua con la prospettiva di doverci rimanere per poco meno di 24H è quasi da pazzi.
Visto così il lungo della NoveColli è quasi un gioco da ragazzi ... se l'ho fatto io ...
Vorrei ringraziare:
Paolo e Roberto per avermi accompagnato
Enzo "il vecchio" che mi ha insegnato "i trucchi del mestiere"
Il Presidente per il suo "lo può fare..."
Il Turbike per avermi portato alla Novecolli ed alla MDM
Il Lupo per i complimenti che mi fà per queste imprese
tutti gli amici Turbike e Pedalando che condividono con me queste passioni
Mi aggiungo ai complimenti perchè stare con le ciappett sulla bici per 12 ore oltre alle gambe che devono per forza di cose aver girato abbastanza in precedenza ci deve essere una bella testa convinta e consapevole della fatica che si andrà ad affrontare.
Grande Francesco
Mi unisco a tutti ancora per fare i complimenti a Francesco Russo che ha dimostrato coraggio da vendere completando la "Nove Colli"!!! Bravo Francesco, soltanto il mitico Carpentieri e te avete compiuto l'impresa!
Non importa se si è impiegato tutto il tempo a disposizione (12 ore) ma è importante arrivare!!! Penso che l'impresa compiuta da Francesco Russo sarà da esempio per tutti gli altri Turbikers che non hanno osato provare!
Spero che la prossima nove Colli possa vedere molti Turbikers impegnati nel "Lungo" ovvero la vera "Nove Colli"!!!!
Registrato: Jan 16, 2009 Messaggi: 708 Località: Rocca di Papa
Inviato: Ven Mag 25, 2012 3:11 pm Oggetto:
Francesco è di sprone anche ai più pigri.L'anno prossimo sicuramente gran parte dell Turbike farà il lungo.Bisognerà prepararsi con una certa accortezza ma sono certo che non sfigureremo.
ps: domani non ci sarò perchè sono a Bologna per i noti eventi sismici.Auguro una bella pedalata a tutti, specie ai miei cari LEVRIERI:Forza ragazzi che siamo uno squadrone!!
Sono state pubblicate le foto della 9 Colli, per chi volesse consegnare agli eredi delle immagini adatte ad una dignitosa lapide o anche solo per chi volesse coltivare l'illusione di un'impresa sportiva non del tutto anonima :
http://www.fotostudio5.com _________________ Gabriele Russo
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forse un giorno .........chissa' quando decidero' che questo sport va preso sul serio,potrei farci un pensierino, 
