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Randonnee di Nettuno

 
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Autore Messaggio
bomber
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Registrato: Oct 22, 2009
Messaggi: 437

MessaggioInviato: Gio Mar 08, 2012 12:56 pm    Oggetto: Randonnee di Nettuno Rispondi citando

Domenica questa.
200km in pianura, Nettuno-Sperlonga-Nettuno.
Qualcuno viene?
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aramis
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Registrato: Nov 27, 2007
Messaggi: 833
Località: Roma Balduina

MessaggioInviato: Gio Mar 08, 2012 1:40 pm    Oggetto: Rispondi citando

Faccio solo quelle in discesa Laughing Laughing Laughing Laughing
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w i moschettieri del re
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pedalento
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Registrato: Nov 17, 2003
Messaggi: 2417
Località: Ladispoli

MessaggioInviato: Gio Mar 08, 2012 5:35 pm    Oggetto: Re: Randonnee di Nettuno Rispondi citando

bomber ha scritto:
Domenica questa.
200km in pianura, Nettuno-Sperlonga-Nettuno.
Qualcuno viene?


Mi piacerebbe molto venire... la 200 di Nettuno è una "classica" che non vorrei mancare ma l'opzione treno per l'andata non è praticabile.

Il 1° treno utile da Ladispoli è alle 6,30 e arriverei a nettuno quasi per le 9. Se qualche amico di buon cuore mi desse un passaggio, almeno all'andata, lo ringrazierei molto e verrei volentieri.

toc-toc, c'è nessuno che parte dalle mie parti?

P.S. ecco i ricordi dell'anno scorso .... chi non ne ha mai fatte non può capire ... la 200 di Nettuno è la meglio Wink Wink Wink


Guarda su youtube
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roccia2
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Registrato: Jan 02, 2011
Messaggi: 141

MessaggioInviato: Gio Mar 08, 2012 6:45 pm    Oggetto: Rispondi citando

questa la devo passare Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad magari la prossima...
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bomber
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Registrato: Oct 22, 2009
Messaggi: 437

MessaggioInviato: Ven Mar 09, 2012 3:24 pm    Oggetto: Rispondi citando

Ped,
se riesci a arrivare col treno fino a Staz. Trastevere o Ostiense, diciamo intorno alle 7, ti carico io.
Se ti interessa chiamami al 335 6323327.
Ciao
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bomber
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Registrato: Oct 22, 2009
Messaggi: 437

MessaggioInviato: Lun Mar 12, 2012 1:16 pm    Oggetto: Rispondi citando

Mi sono veramente divertito: mi spiace aver saltato il sabato Turbike, ma ne è valsa la pena.
Percorso bellissimo, ambiente a metà fra la goliardia delle randonnee e l'agonismo esasperato delle GF (visto il chilometraggio), più che soddisfatto del mio tempo finale (7h15', 7h sul Garmin al netto di controlli e caffé, media 28,3 km/h con un vento cane).
Insomma, superata l'emozione di questo esordio, mi sa che farò anche quella di Corchiano fra 15gg, sempre da 200 km ma con 2700mt di dislivello.
Ped e chi altri vuole, siete invitati: per le gambe è un allenamento eccellente, sempre in zona aerobica ma mooooolto a lungo.
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pedalento
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Messaggi: 2417
Località: Ladispoli

MessaggioInviato: Lun Mar 12, 2012 2:56 pm    Oggetto: Rispondi citando

bomber ha scritto:
Mi sono veramente divertito: mi spiace aver saltato il sabato Turbike, ma ne è valsa la pena.
Percorso bellissimo, ambiente a metà fra la goliardia delle randonnee e l'agonismo esasperato delle GF (visto il chilometraggio), più che soddisfatto del mio tempo finale (7h15', 7h sul Garmin al netto di controlli e caffé, media 28,3 km/h con un vento cane).
Insomma, superata l'emozione di questo esordio, mi sa che farò anche quella di Corchiano fra 15gg, sempre da 200 km ma con 2700mt di dislivello.
Ped e chi altri vuole, siete invitati: per le gambe è un allenamento eccellente, sempre in zona aerobica ma mooooolto a lungo.


Grazie Roberto per l'offerta del passaggio ma non si poteva fare .... purtroppo. Ed ho rosicato un pò ....

Mi fà piacere che ti sia divertito.

Nelle randonee il tempo non conta... (occorre essere fra il minimo ed il massimo) ma le tue 7h15' sono di tutto rispetto.

Ma l'hai fatta da solo o in compagnia?

Corchiano è un'altra cosa .... 2700 m su 200 Km la fanno diventare una super Marathon ... e se non hanno asfaltato il percorso dopo bolsena le buche e l'asfalto corrugato richiedono un impegno fisico aggiuntivo.

Purtroppo anche per quella randonnè non ci sarò ... spero di essere alla ciclopedalata del 23-24-25 verso Succisa a Pontremoli

Comunque BuonaPedalata a chi decide di partecipare Wink Wink
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