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Il 28 giugno ci sarà il giro del parco nazionale d'abruzzo organizzato da lazzaretti (quindi anche dal nostro amico hermes)
il giro non sarà competitivo e la partenza sarà alla francese con gruppi ma ...

Il tempo volge ormai alla primavera imminente, con le tiepide temperature ed il cielo terso e scintillante. Questo meteo ci accompagna per tutta la mattinata lungo l’immaginaria tiberina e la bassa sa ...

grazie all'amico angelo, a paolo cuccù e a mario per la buona compagnia e per la loro capacità di stupirsi, pur avendo macinato le strade in lungo ed in largo molto più del sottoscritto... la soddisfa ...

ciao Paolo, e un saluto a tutti i TB.

lunedì ci sarò; se qualcuno vuole un passaggio, parto dalla zona di Porta di Roma
pensi di fermarti per un piatto di pasta o ci portiamo le cibarie?
Paolo
...

due opzioni ambedue con partenza da Rieti

1 scelta Colle Bertone 125 km e 2100mt https://www.gpsies.com/map.do?fileId=wimxlztdxjtohobv
2 scelta Forca di Castiglione 123km e 1900mt
https://www.gp ...

grazie ad hermo, matteo ed alecesa per aver voluto/potuto condividere una giornata stupenda
grazie anche a chi,non potendo venire, ha avuto la amichevole gentilezza di avvisarmi: avremo modo di organ ...

Grazie Paolo, ma in che giorno ??

giusto ... ora modifico il post

comunque... sabato 10 agosto

paolo benzi

Come ormai da qualche anno, ad inizio agosto, il Gran Sasso ci aspetta

Sabato 10 agosto
Appuntamento alla piazzetta di Paganica alle 7.45
Partenza 8.00 (direi inderogabili)

Io suggerisco tre o ...

"Ci sono tutte le premesse per un bellissimo 2019 e per gli anni a venire. L'Italia ha un programma di ripresa incredibile. C'è tanto entusiasmo e tanta fiducia da parte dei cittadini e c'è tanta det ...

RICEVO ED INOLTRO

http://i.imgur.com/7PeSDty.jpg

Paolo Benzi

domenica 2 farò un giro con percorso misto: primo quarto mosso,parte centrale due salite da 4/5km, terzo quarto mangia-bevi e parte finale pianeggiante.

parto da saxa alle 8...
...ed in sequenza, ...

allora...

grazie a tutti coloro che si sono...come dire... attenuti? al programma.

Un pensiero particolare ad Angelo, Giuseppe, Claudio ed Emilio che hanno condiviso uno spicchio di paradiso fat ...

@cla.silv. ... ed infatti mi ricordo che me ne parlasti anni fa, l'ho fatta un paio di volte e la turbilonga mi sembra una buona occasione per farla nuovamente.

@cla.scat. ... grazie dell'appoggio. ...

Sabato 13, con partenza da passo corese, ci sarà la Turbilonga d'autunno con due percorsi che attraverseranno sabina e reatino.
La turbilonga è in concomitanza con la GF Roma
il primo percorso, da p ...

@hermo... piano... per me il rombo non è una salita nè una figura geometrica,ma solo un ottimo pesce da fare al forno in crosta di patate

@gianni... adesso il baby sono io e tu sarai il tato!!!

...

TURBIKE sostiene l'Onlus

sostiene il Gioco TURBIKE