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09.06.2009 - Giro a Monteleone di Spoleto

 
Nuovo Topic   Rispondi    Indice del forum -> PROPOSTE E PROGETTI
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Autore Messaggio
iceman
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Registrato: Jul 30, 2007
Messaggi: 710

MessaggioInviato: Ven Giu 05, 2009 8:37 am    Oggetto: 09.06.2009 - Giro a Monteleone di Spoleto Rispondi citando

Carissimi,
per martedì 9 giugno vi propongo un bellissimo giro di circa 115 chilometri con un bel dislivello, diciamo intorno ai 2000 metri, ottimo allenamento per chi vorrà partecipare alla Maratona dles Dolomites.
Partenza molto presto, direi intorno alle ore 7:30 - 8:00, parcheggio Nord di Piediluco. Per intenderci il primo parcheggio che incontriamo provenendo da Terni, dopo il ponte sul lago. Ci dirigiamo in direzione Arrone dove ci attende una prima salita leggera. Superato Arrone svoltiamo a destra e percorriamo la Val Nerina in sostanziale pianura. Percorriamo circa 25 chilometri ed ecco che ci attende la tostissima salita detta "Forca Capistrello". Sono circa 16 km. Con un dislivello di 961 metri ed una pendenza media del 6,8% ma con strappi anche del 15%. Insomma, ci sarà pane per i nostri denti. Superato il valico a 1212 metri ci attende un tratto di discesa intervallato da un paio di salite non durissime.


planimetria

Andiamo in direzione Monteleone di Spoleto, splendido paese medioevale che meriterebbe una sosta, e poi svoltiamo a destra in direzione Leonessa. Giunti a Leonessa facciamo, a ritroso passando per Morro Reatino e Rivodutri, la strada che percorriamo normalmente quando affrontiamo il Terminillo da Sella di Leonessa. Se vogliamo accorciare di qualche chilometro possiamo deviare, subito dopo Morro in direzione Labro; dovremmo risparmiare una decina di chilometri. Insomma un giro per ciclisti "duri" ed ovviamente allenati.
All'arrivo ci attende un lauto pasto in un ristorantino della zona che andremo ad individuare. Tempo di percorrenza stimabile dalle 4 alle 5 ore e mezza.


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Ferruccio
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mimmogingko
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Registrato: Mar 10, 2008
Messaggi: 418

MessaggioInviato: Ven Giu 05, 2009 8:57 am    Oggetto: Rispondi citando

il giro mi alletta... ma perchè si parte così presto ? Per venire da Roma Google mi dice che impiegherei 1h40'... dovrei alzarmi alle 5:00...
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cover
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Registrato: Feb 28, 2007
Messaggi: 191

MessaggioInviato: Ven Giu 05, 2009 10:26 am    Oggetto: Rispondi citando

Certo che per voi il lavoro e' un OPTIONAL!!!!!!
Buona pedalata

Cover_invidioso
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alex75
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Registrato: Jul 04, 2006
Messaggi: 368

MessaggioInviato: Ven Giu 05, 2009 11:03 am    Oggetto: Rispondi citando

se facciamo mercoledi io ci potro' essere......... Laughing Laughing Laughing

D'Artagnan
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mimmogingko
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Registrato: Mar 10, 2008
Messaggi: 418

MessaggioInviato: Lun Giu 08, 2009 1:42 pm    Oggetto: Rispondi citando

allora andiamo ? Iceman mi mandi per MP il tuo cell ?
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