Folgore: la salita si fa a 2 cifre...

[leonida]

Cari colleghi "granfondisti", tanto per darci uno stimolo in più, vi trascrivo qui alcune info sul percorso che ci aspetta domenica nel lungo....

"Vi ripropongo come ogni anno la descrizione del percorso riveduta a corretta ... spero senza errori

I kilometri iniziali ... aggiunta di un pò di pianura (ma non sò quanta ne dove)

La salita di Lari è corta e pedalabile e sarà superata in una volata….. l’unico intoppo è l'eventuale o zig-zag del passaggio dal centro del paese ….. spero che sia evitato

Seguono diversi saliscendi quasi tutti dei mangia e bevi (quello centrale chiamato gramugnana richiede però un po’+ di impegno) fino ad arrivare alla prima vetta della giornata a Casciana alta.

La discesa che segue è molto veloce e scorrevole …… fare attenzione solo ad una curva a sinistra al termine di un rettilineo nel centro di Cascina terme ( si lascia prendere in velocita ma ti manda un po’ in cul0 ) e ad una seguente rotatoria …… dopo si continua senza intoppi fino a valle.

Il tratto di pianura a valle è molto corto e ci porta fino alla salitella di Terricciola …… le insidie si trovano subito all’inizio, in località Soianella, con 2 brevi scalini di 2/300 m ciascuno (al mio Hac pendenze del 10/12% e punte oltre il 15%) ….. arrivati a Soiana l’ascesa prosegue fluida fino a Terricciola …. dopo una semplice discesa.

Breve tratto di pianura (giusto 3km) e dopo attacchiamo la salita di Chianni …… sono circa 4km e mezzo al 6% medio … ma la parte piu’dura si trova alla partenza fino ad arrivare al paese ….. sono un paio di km senza curve al 9% con tratto continuo di almeno 300m al 12% …… superato ll paese la salita continua in maniera decisamente + dolce.

Arrivati in vetta segue il tratto chiamato il ghiaccione …… una brusca e ripida discesa subito seguita da un impegnativa salitella di 2 km all’8% con tratti continui altre il 10% al termine dal quale troviamo l’incrocio per il monte vaso (la strada che proviene dal garetto che fortunatamente evitiamo) ….. di qui in poi la salita prosegue in maniera irregolare ma mai dura ….. ci sono alcuni saliscendi …. Quando passerete sotto le eliche x l’energia eoloica inizierà la veloce semplice discesa verso Castellina marittima.

Dopo Castellina si percorre un tratto in prevalente discesa con diversi saliscendi ……. l’asfalto è buono ….. ma ci sono delle curve speso scivolose.
In rapida successione troveremo le seguenti località Pomaia – Pastina (attenzione ad una stretta curva nell’abitato) –S.Luce (l’ngresso a questo paese lo soffro sempre ….. sale lievemente …. Cerco di farlo forte ….. ma poi mi sfianco sempre!!) …… dopo S.Luce la discesa e + semplice


ed arriviamo fin sotto alla madonna dei monti .
…… questa salitella è lunga 3km .... a dispetto del nome piu' che un monte è un colletto... la pendenza è lieve e costante (io in genere la faccio in circa 7/8 minuti ... fate voi!) …… si lascia prendere in velocità ……. Ma arrivati in cima ti consuma!

in "vetta" deviazione dei percorsi .... il lungo gira a destra x collemontanino e continua a salire .... ci sono 2 colletti molto esposti al vento ... dopo segue ripida discesa e finale come prima descritto

x il medio invece dopo la madonna dei monti segue nervosa discesa per lari (il tratto fatto all’inizio ma al contrario)

Nel complesso un percorso molto nervoso ... senza apprezzabili tratti di pianura e senza salite lunghe ... ma come avevo già detto se fatto a "foo" consuma!"


Se finora vi siete dedicati a fondo e pianura.....vi conviene da subito correre ai ripari altrimenti saranno ... dolori....

Leonida

[marcov]

... basta annà piano piano piano.....

[bronzino]

Mio caro Leonida ti ringrazio per il "tuo" FULGUR-ante pensiero. Cercherò di farne tesoro.

[papirri70]

...mica vero...c'é sempre il percorso MEDIO!!

[marcov]

...a chi fa il medio gli piacciono gli uomini nudi.......

[leonida]

[papirri70]

..beh "medio is megli che lung"

PS le salite sembrano abbordabili non tutte sono a doppia cifra!

[leonida]

Ma come Paolino, invece di spronare gli indecisi ti metti a cercare le scorciatoie

Bisogna puntare in alto


Leonida

[marcov]

te l'ho detto che Paolino non è+ quello di una volta.

Domenica vediamo, se si avventura sul lungo posso ricredermi.

PS mi dicono che il meteo è così così, sarebbe bello fradiciarsi!

V

[silver_mustang]

CHE LA FORZA SIA CON VOI!!

[papirri70]

[luposila]

Scusate ma quale chip bisogna utilizzare per le gare del Granducato..
lo chiedo perchè ne possego due ma nn so se vanno bene???
Qualcuno mi può dare delucidazioni
grazie

[leonida]

Credo Winning time.

[luposila]

[leonida]

Penso di si. Comunque portati i 20 euro per prenderlo a Perignano