GF Francesco Cesarini - Terni

[heron]

Ciao a tutti, ho visto questo sito http://www.asdilsalice.it/ e volevo sapere se qualcuno ha in mente di partecipare a questa GF.
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Ezio Forlucci

[silver_mustang]

[heron]

@ Silver - hai ragione ma fatta ad un'andatura adeguata diventa un ottimo allenamento; ci faccio un pensierino
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Ezio Forlucci

[Lancill8]

Bravo Heron, io ci stò pensando seriamente.

Io ci stò, inoltre siccome sono in piena convalescenza e venerdì parto x lavoro e ritorno sab prox, un rientro con la GF dopo un digiuno di 15 gg di bici non mi dispiacerebbe.

Andatura da convalescente

LanciConvalescente

p.s. uno degli sponsor è Urbani hai visto mai che finalmente ci regali qualcosa... si scherza eh
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...certezza di morte, scarse possibilità di successo, cosa stiamo aspettando?

[succisa]

[Lancill8]

[Amadio]

Quasi sicuramente la farò (percorso corto, l'autonomia in questo periodo è quella che è....). Conosco bene il percorso, sono di casa in quelle zone, non ci sono salite dure, tutte abbastanza pedalabili ma, a parte i primi 8-10 km, trovare un metro di pianura è impresa ardua! Comunque io ci sarò, è un ottimo allenamento per i traguardi futuri.
Consigliata!
Spero di trovare tanti amici in maglia gialla a partire dal grande Heron...

Amadio

[cover]

Io mi sono appena iscritto,
ci vediamo il 27!!

[bomber]

Avrei voglia di fare il lungo, a andatura non esagerata, ma non da solo.
A chi andrebbe? Stefano?

Andate la sera o la mattina direttamente?

Grazie
Roberto

[NoFear]

Ciao a tutti, non so chi di voi mi conosce (sono Simone che esce col gruppo di SaxaRubbra con la MTB), io ci sarò e farò la mediofondo (visto il mio scarzo allenamento).

Spero solo che non faccia bruttissimo tempo!

[cover]

Per Roberto, mi va bene, spero che ci incontriamo,chiamami al 3357723202.
Vado la mattina!
Ciao

[silver_mustang]

molto probabile la presenza di altri 3 turbikers: io, romano e claudio. Faremo il lungo...Ci vediamo là. Noi partiamo la mattina.

[cover]

Purtroppo le previsioni meteo non sono per niente buone!!
Danno addirittura nevischio prima della pioggia a partire da domenica mattina!

[NoFear]

Ho visto vari siti dove fanno previsioni metereologiche e tutti dicono che a Terni sarà nuvoloso con scarse precipitazioni dal tardo pomeriggio, però fara moltissimo freddo!

Speriamo bene!

[bomber]

Se fa un freddo ragionevole, faccio il lungo
se fa molto freddo, faccio il corto
se fa freddissimo o peggio nevica (!), rinuncio e mi faccio un giro verso Lavinio e ho buttato 20 euri...

Stefano, ti chiamo al telefono appena le previsioni sono attendibili (venerdì)