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donato Newbie
Registrato: Oct 09, 2010 Messaggi: 108
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Inviato: Ven Nov 22, 2013 5:16 pm Oggetto: |
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La mia assenza dal turbike degli ultimi mesi è dovuta a una questione simile (due ernie e compressione del nervo crurale) che mi ha allettato per un paio di settimane (anzi assediato perchè neanche sdraiato riuscivo a stare), poi finita la fase acuta mi ha lasciato il deficit alla gamba destra che sto tentando ri recuperare con un medicinale costoso e con ginnastica posturale e fisioterapia per il recupero del piatto tibiale destro.
Nel mio girovagare tra i medici tutti, all'unanimità, mi hanno esortato a riprendere al più presto l'attività fisica, compresa la bici; quindi sia il neurologo, che il neurochirurgo che il fisiatra non hanno manifestato controindicazione al ciclismo in quanto tale. Certo non conosco la specificità del caso di Marco, quindi è difficile capire quanto sia impedente l'infermità; tuttavia l'esortazione a non mollare è largamente condivisibile, anche perchè riguarda anche me..... |
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pedalento Site Admin
Registrato: Nov 17, 2003 Messaggi: 2426 Località: Ladispoli
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Inviato: Ven Nov 22, 2013 5:42 pm Oggetto: |
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musseuw1955 ha scritto: | Caro TEX ,
non fasciarti la testa prima che sia rotta,purtroppo spesso i medici sono portati a traumatizzarti con previsioni negative il tutto per stare con la loro coscenza a posto,ne so' quacosa io che all'eta' di 18 anni per un problema serio ad una caviglia,dopo lastre e visite varie mi sono sentito diagnosticare la fine di un sogno cioe' di giocare a pallone. Beh !
siccome sono testardo ho resistito all'impuso di mollare tutto e ho cercato il modo per poter guarire.Risultato ho giocato al calcio altri 25 anni,anche con buoni risultati.Quindi non abbaterti e cerca in primis di dimagrire !!!!
poi con la ginnastica posturale e un buon fiosioterapista vedrai che a marzo sarai di nuovo in sella a sfidare il tuo acerrimo nemico (troppo divertente). |
dimagrire?
ma se è già secco come 'na-cciuga !!!! ..... e a me quando me tocca di lasciarlo dietro ????
_________________ |
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superGiulio Newbie
Registrato: Jan 16, 2009 Messaggi: 708 Località: Rocca di Papa
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Inviato: Sab Nov 23, 2013 10:44 am Oggetto: |
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Caro Marco,
senti un buon esperto di medicina dello sport. Di maghi è pieno il mondo: a me una volta hanno diagnosticato una cervicale all'ultimo stadio quando invece non avevo una mazza.
In bocca al lupo un abbraccio. |
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CiccioneInBici Newbie
Registrato: Apr 16, 2010 Messaggi: 640
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Inviato: Sab Nov 23, 2013 3:16 pm Oggetto: |
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superGiulio ha scritto: | ... quando invece non avevo una mazza. . |
Allora forse avevi bisogno di un endocrinologo! ...
Scherzi a parte, confermo per esperienza diretta anche l'affermazione molto incoraggiante che il ciclismo è l'unico sport praticabile col mal di schiena. _________________ Gabriele Russo
«Squali si diventa, e io lo nacqui.»
«Ho passato il controllo-squalità»
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tex.wilier Newbie
Registrato: Mar 11, 2006 Messaggi: 868
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Inviato: Sab Nov 23, 2013 4:16 pm Oggetto: |
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Grazie a tutti del conforto, della vicinanza e delle belle parole. Farò tesoro dei vostri suggerimenti. Il mio sconforto è grande e chi ci è passato sà cosa provo. Metterò a frutto quanto la salita mi ha insegnato, tenere duro, ben sapendo che alla fine non ci sarà la figa che tutti dicono esserci.
A ben rivedervi. _________________ Tex |
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ombra Newbie
Registrato: Oct 18, 2009 Messaggi: 60 Località: roma
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Inviato: Sab Nov 23, 2013 6:13 pm Oggetto: |
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Caro Marco io ho la schiena a pezzi ogni tanto mi blocco faccio un paio di iniezioni di toradol/muscoril/voltaren/ecc e via di nuovo in bici.
Non cadere nella trappola della apatia e disperazione che non serve a un ca..o, reagisci curandoti e sbrigate a rimonta in biciiiiiiiii.
Bruno Russomanno |
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mimmogingko Newbie
Registrato: Mar 10, 2008 Messaggi: 418
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Inviato: Sab Nov 23, 2013 9:43 pm Oggetto: |
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tex.wilier ha scritto: | ...ben sapendo che alla fine non ci sarà la figa che tutti dicono esserci .. |
c'è c'è, è che è nascosta nella macchia e non hai mai la forza di girare la testa..
.. in bocca al lupo Tex e a presto in bici ! |
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rhinonero Newbie
Registrato: May 04, 2006 Messaggi: 183
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Inviato: Lun Nov 25, 2013 9:05 am Oggetto: tex costretto al ritiro |
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Caro Marco
Ho dovuto superare anch'io un periodo nero che mi ha impedito di uscire con la mia Scapin quando si è manifestato un trombo alla vena poplitea (la vena interna del polpaccio dx);
Ho affrontato un terapia noiosa e lunga che tutt'ora continua con una cura di mantenimento che mi ha permesso di ritornare in bici e godere della compagnia degli amici Turbikers;
Marco non mi puoi togliere il piacere di indirizzarti l'incitamento : FORZA MARCO ogni volta che mi superi!
Ciao, a presto
Claudio Scatteia |
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claude45 Newbie
Registrato: May 27, 2007 Messaggi: 172
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Inviato: Lun Nov 25, 2013 5:26 pm Oggetto: |
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Caro Marco
mi associo agli auguri ed ai supporti che ti hanno rivolto tanti amici e ti sprono io stesso a non mollare. Sai bene che anche io non sono stato esente da incidenti e malanni vari. E allora cosa mi ha riportato in auge se non la bicicletta? Abbi pazienza e poi riprenderai gradualmente. C'è una folta schiera di Turbikers pronta a farti compagnia passeggiando (me compreso). A presto
Claudio |
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CiccioneInBici Newbie
Registrato: Apr 16, 2010 Messaggi: 640
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Inviato: Lun Nov 25, 2013 6:53 pm Oggetto: |
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La verità!
_________________ Gabriele Russo
«Squali si diventa, e io lo nacqui.»
«Ho passato il controllo-squalità»
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rtrazzi Newbie
Registrato: Jul 05, 2007 Messaggi: 60
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Inviato: Lun Nov 25, 2013 7:05 pm Oggetto: |
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Aooooo devi da tornà per forza se no a chi lo metto...... l'allegro motivetto.
Non ho dubbi che pian pianino ristarai con tutti noi. A presto. |
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roccia2 Newbie
Registrato: Jan 02, 2011 Messaggi: 141
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Inviato: Lun Nov 25, 2013 7:49 pm Oggetto: |
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Secondo me a saputo che il prossimo anno sarò in A1.. |
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eziorinaldi Newbie
Registrato: Sep 07, 2012 Messaggi: 62
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Inviato: Mar Nov 26, 2013 7:04 pm Oggetto: |
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Ciao Marco, mi rattrista sentire che la schiena ti ha fregato, ma ti scrive uno che ha la sua a pezzi e come qualcun altro ha già scritto , un buon fiosioterapista ed una adeguata ginnastica posturale possono alleviare la sofferenza. Quindi animo e pensa positivo. Intanto ti informo che ho trovato l' altro guantino, che ti consegnerò alla cena di sabato.
Un forte abbraccio. |
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Dave Newbie
Registrato: Sep 01, 2008 Messaggi: 605 Località: Roma Est
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Inviato: Mer Nov 27, 2013 8:24 am Oggetto: |
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Marco, un consiglio.
Se ti affiderai a un fisioterapista, mentre tu sarai sdraiato su un lettino a pancia in giù, tieni sempre il conto delle dita che ti stanno massaggiando: devono essere massimo 10 e non uno in più
Ci vediamo presto, e sarai più forte di prima
David |
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Alessandro Newbie
Registrato: Apr 25, 2013 Messaggi: 18
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Inviato: Gio Nov 28, 2013 6:47 am Oggetto: |
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Carissimo Tex, coraggio.
Il problema che hai affligge in misura più o meno acuta - prima o poi - molti di noi. Questi inconvenienti si risolvono con cure specifiche ma sopratutto con molta volontà e con la profonda convinzione di farcela ... (un po' come quando sai che devi salire in cima alla montagna e ti senti depresso perché la salita è dura, pensi che sia impossibile ... ma credi in te stesso ... e allora vai su a capo chino, guardando pochi metri più in la della ruota e pedali, spingi, ti tiri su sui pedali e poi ti accorgi che hai passato il valico).
Cerca di esaminare bene le tue abitudini, io ho avuto mal di schiena terribili quando andavo con lo scooter, le buche mi stavano massacrando la schiena. La postura di molti motociclisti e scooteristi è perfettamente verticale rispetto alla strada ed i contraccolpi sulla colonna vertebrale sono terribili.
Hai sollevato pesi in modo inappropriato ultimamente?
Anche il materasso a volte è complice di dolori alla schiena.
Coraggio Tex, ce la farai, sei forte!
Alessandro[/i][/b] |
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