Avviso per chi domenica prossima parteciperà alla GF Garibaldina con partenza da Mentana.
Visto che il regolamento prevede la partenza alla "francese" ovvero dalle ore 7:00, come uno vuole, con chi vuole ed al passo che vuole, tra coloro che parteciperà c'è qualcuno intenzionato a tale tipo di partecipazione? _________________ Angelo
Avviso per chi domenica prossima parteciperà alla GF Garibaldina con partenza da Mentana.
Visto che il regolamento prevede la partenza alla "francese" ovvero dalle ore 7:00, come uno vuole, con chi vuole ed al passo che vuole, tra coloro che parteciperà c'è qualcuno intenzionato a tale tipo di partecipazione?
SI SI Angelo.... me piace......da "buon svedese" voglio provare...... la partenza "francese"......io alle ore 07.00 ...anche prima ci sono.....cortesemente se puoi darmi istruzioni in merito, ci vediamo in quel di Mentana. Grazie, a presto. Maurizio.
Per Maurizio:
Io partirò da casa (chiaramentee in bici) intorno alle 6:45), 12 km e sarò a Mentana. Da lì si può partire come uno vuole. Chiaramente, vista la mia scarsezza, io per te sarei solo di peso. La convenienza di partire alla "francese" consiste nel fatto che piano piano ti raggiungono i migliori e si sta sempre in compagnia. Poi molto dipende se uno fa il corto o il lungo.
Comunque ci si vede domenica mattina.
Saluti, _________________ Angelo
Per Maurizio:
Io partirò da casa (chiaramentee in bici) intorno alle 6:45), 12 km e sarò a Mentana. Da lì si può partire come uno vuole. Chiaramente, vista la mia scarsezza, io per te sarei solo di peso. La convenienza di partire alla "francese" consiste nel fatto che piano piano ti raggiungono i migliori e si sta sempre in compagnia. Poi molto dipende se uno fa il corto o il lungo.
Comunque ci si vede domenica mattina.
Saluti,
Bene Angelo ci vediamo a Mentana, ...ma quale peso; facciamo una bella pedalata alla "francese".....i migliori siamo noi!!!!
amici.... io non sono iscritto!
se sabato la turbilonga non si farà causa maltempo (prevista pioggia dalla mattina), domenica mi presenterò a mentana alle 7-7.15 (tempo leggermente migliore di sabato) e mi aggregherò "off race" (sempre se ce la faccio a stare a ruota).
capisco che mentana non è città del messico, ma dove ci si ritrova?
paolo benzi _________________ ... People run around Crazy Town Seems they have found a place to groove on... (Superfine Dandelion)
roccia.. oggi ho fatto la turbisabina + rinforzino. a questo punto passo, anche perchè non voglio essere cacciato da casa!!!!
paolo benzi _________________ ... People run around Crazy Town Seems they have found a place to groove on... (Superfine Dandelion)
Registrato: Nov 17, 2013 Messaggi: 226 Località: Roma - Zona Tor Vergata
Inviato: Dom Apr 27, 2014 10:24 pm Oggetto: La mia Garibaldina
Sveglia alle 6.00, un'occhiata fuori dalla finestra e ci si prepara: borsa, colazione, giù in garage a preparare le bici, e prima delle 7 via in macchina.
Poco dopo le 7.30 si arriva all'area parcheggio di Mentana.
Una mezz'oretta di fila per prendere numero e chip (con le solite file all'italiana )
Incontro un paio di Turbikers lungo la strada ... ma tutti gli altri dove sono? Peccato non essersi messi d'accordo per una bella foto pre-gara!
Non fa freddo ma nemmeno caldo: opto per la maglia a manica lunga, così mi porto solo la mantellina antipioggia: scelta azzeccata visto come poi è andato il meteo.
Brevi pedalate di riscaldamento intorno al punto di partenza e poi ci si mette in griglia.
Pettorale alto (1354) e quindi sono in fondo alla massa di ciclisti colorati che fremono per la partenza.
Scorgo una macchia gialla più avanti: sicuramente sono il gruppo Turbike iscrittosi per tempo a tutto il circuito Pedalatium e quindi con pettorali bassi.
E via! Si parte puntuali con i soliti cinque minuti di ritardo
La gamba è buona e comincio a recuperare un po' di posizoni ... almeno questa volta non me la faccio solo soletto in fondo al gruppo dal primo all'ultimo kilometro.
Dopo poco incontro e lascio anche l'amico ex-Turbike Marco Paoluzzi.
Cominciano le prime asperità e su una di queste mi salta la catena che mi fa perdere un paio di minuti ... ma non fa nulla ... la strada è ancora lunga.
Mi fermo al primo ristoro dopo 34 km (tralascio i successivi sia perchè troppo ravvicinati sia perchè piove).
La salita di Nerola-Moricone non mi fa soffrire come lo scorso anno, ... anzi, mi meraviglio del mio passo (evidentemente la cura Turbike inizia a dare i suoi risultati).
Per fortuna la pioggia inizia a scendere che ormai la discesa era terminata altrimenti sarebbero stati guai su quei tornanti con la bici che non frena!!
Mi metto la mantellina perchà la pioggia è insistente e smette ormai a pochi km dall'arrivo.
A qualche centinaio di metri dal traguardo mi raggiunge Maltese e diamo vita ad uno sprint Turbike sull'arrivo che "lascio" vincere a Sasà (è Vice Commissario ... non si sa mai )
Il mio Garmin segna 3h 17': ben 40 minuti meno dello scorso anno !!
Poi con tutta calma ritorno alla la macchina, poi vado a farmi una bella doccia calda, incontro ancora qualche Turbikers, e mi metto infila per il Pasta Party con l'amico Lavitola ... oltre un'ora di fila !!!!! meno male che non è piovuto! e per fortuna che le gentili signore dello staff ogni tanto passavano con qualche dolcetto per alleviare l'attesa e la fame.
Finalmente si mangia! ... un rapido saluto ad un amico che ha vinto la sua categoria del Mediofondo, e si torna a casa (nuovamente sotto la pioggia)
Paolo Project
Di seguito trovate la classifica così come compare sul sito di KronoService
(ancora una volta Hermes risulta nel Medio !!! .... manca qualcuno?)
Lungo 134,365 km dislivello 1907 m
Pos / Atleta / Cat / PosCat / Team / Tempo / Media / RealTime
113 / LA VITOLA LEONARDO / M2 / 18 / ASD TURBIKE / 04:08:57.66 / 32,30 / 04:07:02.46
326 / ROTELLA ROBERTO MARIA / M6 / 32 / ASD TURBIKE / 05:44:46.98 / 23,32 / 05:43:26.88
Francese 134,365 km dislivello 1907 m
Atleta / Team / Tempo / Media
FERIOLI ANGELO / ASD TURBIKE / 05:32:06.78 / 24,17
PAVANI GIANLUCA / ASD TURBIKE / 05:35:11.11 / 23,95 _________________ il Poeta
"In bicicletta si torna giovani e si diventa poeti"
Complimeti Project,
ottima performance ed ottima relazione.
Manca nell'elenco dei partecipanti classificati il mitico Pellegrini, partito con me e Pavani alle 7:30 (i francesi), deviando però per il medio di 83 Km.
Bellissima esperienza vissuta con il grande Gianluca (Pavani) che mi ha aspettato in cima ad ogni salita e poi.. non so come, forse complice la pioggia, è sparito nel finale.
Ho sentore che questo tipo di partenza, anticipata, perciò senza classifica, non avrà seguito poichè da pochissimi sfruttata. Ma per chi non ha velleità di classifiche è una cosa spettcolare.
La cosa più divertente è che nel finale vieni raggiunto da macchine e moto come se fossi al Tour de France. Poi ti passano due scheletrini, senza borracce, senza mantelline o pesi superflui. Chiaramente al triplo della velocità, sulla salita di Palombara. Uno a fianco che guarda i ciclisti da bordo strada mi fa coraggio, dai che c'è l'hai a 20 metri. Come se stessi centellinando le forze per raggiungerli: non lo sa che sono partito un'ora e mezza prima!
Mi consola che quei due se li sommassimo, non farebero il 70% dei miei anni e del mio peso.
Grande soddisfazione però, riprendere lungo il percorso molti del medio, ormai cotti. L'alzataccia, con partenza e ritorno da casa in bicicletta in perfetto stile Feriolata, è stato ripagato: il fondo c'è. Grande presupposto per fare una buona Nove Colli, dico NOVE. Spero!
Ancora un grandissimo grazie a Gianluca Pavani, grande compagnia e grande amico! _________________ Angelo
Grande Paolo Poeta, lo vedi come ti fa bene il Turbike!!
Alla gamba e alla penna! Oltre alla poesia, ora anche il giornalismo sportivo.
Noi del lungo abbiamo beccato pioggia anche molto forte dopo le 11, a tratti.
ATTENZIONE: era dei nostri anche Giulio "Kim" Rossi: Abbiamo fatto tutto il lungo in coppia, ma ha bucato a 10 KM dall'arrivo, e si è fatto portare dal carro scopa perché non aveva voglia di mettersi a cambiare la ruota dopo tutta quell'acqua (boh! fatto 30...).
Andatura da buon allenamento, fermate ai ristori, ci siamo divertiti senza pensare al tempo di arrivo (e si vede... ehm, ehm).
Ammazza quanto mangia, pure il panino con la salsiccia sotto il diluvio!
(Una salsiccia e mezzo, per la cronaca, l'altra mezza l'ha lasciata, perche' non gli andava più...)
Grande Paolo Poeta, lo vedi come ti fa bene il Turbike!!
Alla gamba e alla penna! Oltre alla poesia, ora anche il giornalismo sportivo.
Noi del lungo abbiamo beccato pioggia anche molto forte dopo le 11, a tratti.
ATTENZIONE: era dei nostri anche Giulio "Kim" Rossi: Abbiamo fatto tutto il lungo in coppia, ma ha bucato a 10 KM dall'arrivo, e si è fatto portare dal carro scopa perché non aveva voglia di mettersi a cambiare la ruota dopo tutta quell'acqua (boh! fatto 30...).
Andatura da buon allenamento, fermate ai ristori, ci siamo divertiti senza pensare al tempo di arrivo (e si vede... ehm, ehm).
Ammazza quanto mangia, pure il panino con la salsiccia sotto il diluvio!
(Una salsiccia e mezzo, per la cronaca, l'altra mezza l'ha lasciata, perche' non gli andava più...)
Caro Rob non ero dei Vostri ...ma vi pensavo.......ieri ero...."francese".....ho fatto meta' giro con Angelo e Gian Luca, poi ho dirottato per il medio.....ero primo assoluto ....mai successo....infatti ho fatto tutto il giro .....regolarmente transitando nei punti di rilevamento chip; ho provato il brivido di essere......il 1° ....in fuga.......(infatti ero l'unico partecipante).. al medio...."francese" partito ore 07.30 da Mentana, sorpresa finale non risulto nelle classifiche alla francese......pazienza; scherzi del......chip!!!! Ciao, a presto!!!!!
Inviato: Lun Apr 28, 2014 4:37 pm Oggetto: Re: La mia Garibaldina
Prj58 ha scritto:
Sveglia alle 6.00, un'occhiata fuori dalla finestra e ci si prepara: borsa, colazione, giù in garage a preparare le bici, e prima delle 7 via in macchina.
Poco dopo le 7.30 si arriva all'area parcheggio di Mentana.
Una mezz'oretta di fila per prendere numero e chip (con le solite file all'italiana )
Incontro un paio di Turbikers lungo la strada ... ma tutti gli altri dove sono? Peccato non essersi messi d'accordo per una bella foto pre-gara!
Non fa freddo ma nemmeno caldo: opto per la maglia a manica lunga, così mi porto solo la mantellina antipioggia: scelta azzeccata visto come poi è andato il meteo.
Brevi pedalate di riscaldamento intorno al punto di partenza e poi ci si mette in griglia.
Pettorale alto (1354) e quindi sono in fondo alla massa di ciclisti colorati che fremono per la partenza.
Scorgo una macchia gialla più avanti: sicuramente sono il gruppo Turbike iscrittosi per tempo a tutto il circuito Pedalatium e quindi con pettorali bassi.
E via! Si parte puntuali con i soliti cinque minuti di ritardo
La gamba è buona e comincio a recuperare un po' di posizoni ... almeno questa volta non me la faccio solo soletto in fondo al gruppo dal primo all'ultimo kilometro.
Dopo poco incontro e lascio anche l'amico ex-Turbike Marco Paoluzzi.
Cominciano le prime asperità e su una di queste mi salta la catena che mi fa perdere un paio di minuti ... ma non fa nulla ... la strada è ancora lunga.
Mi fermo al primo ristoro dopo 34 km (tralascio i successivi sia perchè troppo ravvicinati sia perchè piove).
La salita di Nerola-Moricone non mi fa soffrire come lo scorso anno, ... anzi, mi meraviglio del mio passo (evidentemente la cura Turbike inizia a dare i suoi risultati).
Per fortuna la pioggia inizia a scendere che ormai la discesa era terminata altrimenti sarebbero stati guai su quei tornanti con la bici che non frena!!
Mi metto la mantellina perchà la pioggia è insistente e smette ormai a pochi km dall'arrivo.
A qualche centinaio di metri dal traguardo mi raggiunge Maltese e diamo vita ad uno sprint Turbike sull'arrivo che "lascio" vincere a Sasà (è Vice Commissario ... non si sa mai )
Il mio Garmin segna 3h 17': ben 40 minuti meno dello scorso anno !!
Poi con tutta calma ritorno alla la macchina, poi vado a farmi una bella doccia calda, incontro ancora qualche Turbikers, e mi metto infila per il Pasta Party con l'amico Lavitola ... oltre un'ora di fila !!!!! meno male che non è piovuto! e per fortuna che le gentili signore dello staff ogni tanto passavano con qualche dolcetto per alleviare l'attesa e la fame.
Finalmente si mangia! ... un rapido saluto ad un amico che ha vinto la sua categoria del Mediofondo, e si torna a casa (nuovamente sotto la pioggia)
Paolo Project
Di seguito trovate la classifica così come compare sul sito di KronoService
(ancora una volta Hermes risulta nel Medio !!! .... manca qualcuno?)
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meno male che non è piovuto! e per fortuna che le gentili signore dello staff ogni tanto passavano con qualche dolcetto per alleviare l'attesa e la fame.
