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Allenamento invernale del sabato.

 
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Autore Messaggio
bronzino
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Registrato: Oct 26, 2007
Messaggi: 416
Località: Via capannelle

MessaggioInviato: Sab Gen 17, 2009 7:15 pm    Oggetto: Allenamento invernale del sabato. Rispondi citando

Oggi insieme al mio vice Claudio Buccilli siamo partiti da casa dirigendosi all'appuntamento (distributore Agip al Km 11 della braccianese) con altri amici turbike:
Stefano (il grande Cover è finalmente tornato in sella:D Very Happy Very Happy Very Happy )
Faliero ;
Gigio;
Daniela
Maura e Dario
e Roccia che è venuto nonostante gli impegni familiari a salutarci. Laughing Laughing

Anche noi abbiamo avuto dei piccoli problemi, infatti la ruota posteriore di Maura si bloccava:evil: Evil or Very Mad, quindi hanno deciso di portarla a riparare.

Il gruppetto rimasto è partito per il giro prefissato, strada larga e senza traffico il trenino guidato dal grande gigione arriva compatto sull'aurelia per poi voltare a destra in direzione ladispoli per poi voltare nuovamente a destra x cerveteri dove, dopo una piccola sosta per un caffè, ripartiamo per bracciano. Come al solito accuso il primo tratto di salita e rimango indietro mentre gli altri si allontanano (film già visto).

Dopo circa 6 km vedo faliero fermo a causa di crampi Twisted Evil Crying or Very sad (anche lui sta riprendendo ora a pedalare) quindi ripartiamo all'inseguimento dei fuggitivi che ci aspettavano al'incrocio con la braccianese. Salutiamo Stefano e Faliero che si dirigono al parkeggio, mentre il quartetto restante allunga direzione trevignano.
Ormai si era fatto tardi e non potevamo raggiungere gli altri amici che partivano da Saxa, comunque poco pirma di trevignano abbiamo incrociato e salutato il grande Francesco Russo che tornava a casa.
Arriviamo a trevignano altra sosta per un caffè e via di nuovo in sella, questa volta direzione casa.

Km. percorsi 118, dislivello 720 temperatura max 18° min 2°

Complimenti a tutti, principalmente al grande Cover che sta tornando al suo stato di forma ottimale (piano piano) e poi alla mitica Daniela, che ragazzi credetemi è fortissima.

P.S.: concordo con quanto detto da Aramis su altro Topic, continuiamo a macinare km cercando di evitare salite dure almeno fino a metà febbraio.

Wink Wink Laughing Wink

Capitan bronzino
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porthos
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Registrato: May 07, 2007
Messaggi: 789
Località: Svizzera

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 8:55 am    Oggetto: Rispondi citando

l'importante e' rientrare con il sorriso.

Complimenti comunque a COVER ALIAS DE ANGELIS STEFANO,che sta tornando in bici.

Pedalate pedalate

Porthos
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iceman
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Registrato: Jul 30, 2007
Messaggi: 710

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 9:30 am    Oggetto: Rispondi citando

Peccato non essere riusciti ad incontrarci...sarebbe stato bello pedalare, anche se per pochi km, insieme ai rientrati Stefano e Faliero ! Con noi però c'era Roscio, che da solo compensava Stefano e Faliero Wink ...
Sembra che gli incidenti tecnici siano all'ordine del giorno, e forse tutto dipende dal fatto che i mezzi sono stati per troppo tempo fermi Laughing !
Non vedo l'ora di vedere Daniela all'opera...sembra sia indemoniata !
Alla prossima !
_________________
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Dave
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Registrato: Sep 01, 2008
Messaggi: 605
Località: Roma Est

MessaggioInviato: Dom Gen 18, 2009 2:45 pm    Oggetto: Rispondi citando

Un saluto all'ottimo Stracca,
spero che abbia risolto il problema tecnico
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