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Sabato 2,
i turbikers presenti all'appuntamento erano tutti curiosi di verificare gli effetti dei bagordi estivi.
Molti si sono presentati con il centimetro per controllare le circonferenze addominali di propri avversari. Nella mia categoria , l'A2, erano presenti fra gli altri Enrico Piccioni che, magro come un'acciuga commenta "hai fotografato quest'estate!" adocchiando il mio capitano Enzo Carrino.
Anche Claudio Silvestri, nonostante le lamentele per acciacchi vari mostra una bella forma.
La nostra auto al seguito è condotta dall'aquila Claudio Scatteia. Partenza abbastanza puntuale dell'A1 ed a seguire l'A2.
Sulle prime rampe di tivoli tutti si studiano. Claudio Silvestri commenta: "Attenti a Russo, non parla, mi sembra in forma..." Io commento che non parlo perchè sono già senza fiato.
In realtà la tappa non è terribile, Fiammenghi dice "per passisti" e questo accende delle speranza di non fare proprio brutta figura.
In macchina, la mattina, Enzo si era lamentato della tappa per passisti e mi aveva avvertito che la prima selezione poteva essere fatta già a Vicovaro.
Secondo la descrizione di Fiammenghi mi ero segnato il 37° Km come inizio della salita più dura della giornata.
Lungo tutta la tiburtina Cardiello ha fatto la lepre! Ha mantenuto una buona andatura tutti gli altri sono rimasti abbastanza coperti. Anch'io ho cercato di risparmiarmi per la salita ma il mio peso su alcune discese mi ha portato in testa.
Lungo la strada la prima foratura. Marco Marafini rimane in dietro. Il gruppetto discute se si deve fermare o no. Il regolamento... Ci sono altri dietro ... etc. etc. Alla fine il gruppo non si ferma e prosegue. Qualcuno pensa "meno 1!"
In prossimità di Arsoli raggiungiamo il gruppetto degli A1 ed Andrea Fossati mi dice: " adesso si inizia a salire, se devi toglierti il gilet fallo ora!". Grazie del consiglio. Con qualche difficoltà mi libero dell'indumento e mi preparo alla salita incitato dal gruppo degli A2!
Peccato! Tutte le speranze sono svanite dopo poche centinaia di metri. Vedo il gruppetto degli A1 allontanarsi. Cardiello che ha lavorato sulla pianura paga il suo impegno e lo vedo per un buon periodo davanti a me staccato dagli altri.
Cerco di non perdere molto contatto ma le gambe ed il mio cardio mi consigliano di moderare l'andatura.
In cuor mio spero di non perdere troppo sulla salita e di poter recuperare qualcosa dopo.
Sul bivio per Vivaro Romano mi incita Scatteia e Marafini. Poche rampette e comincia un bel falso piano a scendere dove cerco di dare il meglio di me. Raggiunto il bivio sento uno strano rumore dalla ruota anteriore, sarà il freno che tocca ? sarà qualcon'altro ? dopo pochi metri mi rendo conto di aver bucato. Pazienza, non è la prima volta....
Mi fermo a sostituire la camera d'aria. Mi raggiungono gli ELite e poco dopo anche gli A2. Si ferma l'auto al seguito e mi dà assistenza. Riparo e riparto.
Ormai non c'è più nessuna velleità cerco di salire al meglio delle mie possibilità.
Scollino a Vivaro e mi dirigo verso Orvinio. Fà più caldo! Le segnalazioni di Fiammenghi sono perfette, non è possibile sbagliare. Mancano pochi Km alla conclusione.
Il mio conta Km mi dice che sono il prossimità dell'ultima salita quando avanti vedo un altro ciclista giallo. Chi sarà ? Un altro sfortunato o la retrovia dell'A2.
Man mano che mi avvicino mi sembra di riconoscere la pedalata... la segoma .... la bicicletta... Ma certo! E' il mio capitano!
Lo raggiungo e mi accodo. La sua pedalata con frequenza da macinacaffè e qualche zigzag dicono che non è in forma.
Si accorge di me. Siamo a poche centinaia di metri dal traguardo. Mi sarebbe piaciuto fare la volata con lui ma non era giornata ...
Capitano, devi uscire di più! Magari anche in MTB!
Alla fine i miei risultati sono stati questi:
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2404 kcal consumate all'andata e circa 1500 al ritorno.
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53 Km in 2h28' ad una media di 21,63
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Un totale di circa 4000 Kcal ... non male! Mi hanno permesso di affrontare una cena luculiana a tragliatella la sera.
Sono soddisfatto anche della mia prestazione. Scorporando 10' per la foratura la media sarebbe stata di 23,24.
Certo! Tutti gli altri A1 hanno fatto meglio di me! I miei complimenti a loro!
Arrivederci alla prossima puntata! | 
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