PROGRAMMA 2005

DATA

ALLENAMENTO PROGRAMMATO (ARRIVO)

TIPO

RADUNO (LUOGO DI PARTENZA)

Auto

Orario di partenza

DETTAGLI DEL PERCORSO

Chilometri

mt dislivello

Pend.

A2

A1

Elite 2

Elite 1

Andata

Ritorno

Totale

Andata

Ritorno

sab 5 mar

Lavinio

turistica

Park Ovisse V. O. Atlantico

9.00

Ostia, Tor Vajanica, Tor San Lorenzo. Rit, Stessa strada

43

43

86

sab 12 mar

FARA

ALL. PROG.

RAI Flaminia

L

8.30

8.40

8.50

9.00

Tiberina, P.Corese, Talocci, Coltodino, 4 Venti

44

44

88

529

86

1,2%

sab 19 mar

TORRITA 1

ALL. PROG. 2

RAI Flaminia

G

8.30

8.40

8.50

9.00

Tiberina, Bretella, Nazzano

40

40

80

328

90

0,7%

sab 26 mar

Anguillara

turistica

Giustiniana

9.00

Formello, Campagnano, Trevignano, V. Valle, Anguillara. Rit. Via Braccianese.

67

18

85

sab 2 apr

S. POLO 1

ALL. PROG. 3

Tiber. B.Riano

D

8.00

8.10

8.20

8.30

Tiberina, bret., M.Libretti, Marcellina, Tivoli,

65

39

104

1.033

137

1,6%

dom 3 apr

SELLE ITALIA

Granfondo Open

Cervia

8.00

Pisignano, Bertinoro, Ciola, M.Saraceno, Oriola, M.Cavallo.

70/100/155

sab 9 apr

CRONO L. VICO

CRONO

M.Rosi / Rist. Bella Venere

B

8.30

10.00

1 giro del lago

22

22

dom 10 apr

GIRO DELL' ELBA

Granfondo Open

Marina di Campo

9.00

Marina di Campo, Capannone, Marciana, Monumento, Volterraio, Capannone, San Piero

135

1,1%

sab 16 apr

BELMONTE

ALL. PROG. 4

P.Corese

G

8.00

8.10

8.20

8.30

Sal. Nuova, B.go Quinzio, Salaria Vecchia, Torricella

42

34

76

1.050

400

2,0%

sab 23 apr

TOLFA 1

ALL. PROG. 5

Torrimpietra

L

8.00

8.10

8.20

8.30

Torrimpietra, Aurelia, S.Severa

50

50

100

700

375

1,4%

sab 30 apr

TURBILONGA

Granfondo Turbike

Tiber. B.Riano

8.00

8.10

8.20

8.30

Bretella, M.Libretti, Moricone Montorio, Nerola, O.Nuova, Toffia, P.Mirt. Scalo,Torrita.

85

27

112

1.300

50

sab 7 mag

MONTE FLAVIO

ALL. PROG. 6

RAI Flaminia

D

8.00

8.10

8.20

8.30

Tiberina, Bretella, Montelibretti, Moricone

51

51

102

1.230

50

2,4%

dom 8 mag

GARGANO

Granfondo Open

Manfredonia

8.30

Mattinata, Vieste, Valico del Lupo, Mattinata, M.s Angelo

118/148

sab 14 mag

CERVARA

ALL. PROG. 7

Tivoli Cimitero

B

8.00

8.10

8.20

8.30

Tiburtina, Vicovaro, Arsoli, Cervara

42

42

84

900

174

2,1%

dom 15 mag

FELICE GIMONDI

Granfondo Open

Bergamo

7:00

Colle Gallo, Selvino, Taleggio, Costa V.Imagna / da definire

95/134/165

2.620

1,6%

sab 21 mag

Sasso 2

turistica

Cesano FFSS

8.00

Cesano, Anguillara, Trevignano, Bracciano.

dom 22 mag

NOVECOLLI

Granfondo Turbike

Cesenatico

6.30 / 6.45

Polenta, P.Rivoschio, Ciola; Barbotto, Tiffi, Perticara, Pugliano, Siepi, Gorolo.

130/205

3.676

1,8%

sab 28 mag

GUADAGNOLO

ALL. PROG. 8

Tivoli Cimitero

G

8.00

8.10

8.20

8.30

Empolitana, Pso della Fortuna, Pisoniano, Capranica

39

39

78

1.392

100

3,6%

dom 5 giu

GIRO DEL LAZIO

Granfondo Turbike

Palestrina

8:00/9:00 alla francese

Valmontone, Colleferro, Fiuggi, Guardino, Cimetta, Jenne, A.Arcinazzo, P.Orsini, Cave.

104/148

sab 11 giu

6 COLLI

turistica

Palaghiaccio

8.00

Campoleone, Lanuvio, Velletri, Pratoni, Tuscolo, M. Porzio, M. Compatri, R. Priora

69

30

99

1.400

200

2,0%

dom 12 giu

RIETI TERMINILLO

Granfondo Turbike

Rieti

da definire

Da Definire

sab 18 giu

ROCCA DI MEZZO

ALL. PROG. 9

Rocca di Mezzo

L

8.00

8.10

8.20

8.30

Castelvecchio, Gagliano, Celano, Ovindoli

83

1.719

0

2,1%

dom 19 giu

CAMPAGNOLO

Granfondo Open

Feltre

7.30

Cima Campo, Stringo, P. Manghen, P. Rolle, Ponte Oltra, P.Croce d'Aune.

92/112/208

sab 25 giu

TERMINILLO

ALL. PROG. 10

Rieti Stadio

D

8.00

8.10

8.20

8.30

Ternana, Morro Reatino, Leonessa, Vallonina

59

27

85

1.917

0

3,3%

dom 26 giu

GRAN SASSO

Granfondo Open

Teramo

8.30

Campli, C. del Tronto, V Castellana, R S.Maria, Crognaleto, M Vomano.

109/165

sab 2 lug

Faleria

turistica

RAI Flaminia

8.00

P. Porta, Sacrofano, Campagnano, Calcata.

90

dom 3 lug

DOLOMITI

Granfondo Turbike

La Villa,

5.30

Campolongo, Pordoi, Sella, Gardena, Campolongo, C.S.Lucia, Giau, Falzarego, S.Cassiano.

57/110/147

4.345

sab 9 lug

SASSO

ALL. PROG. 11

Aurelia Furbara

B

8.00

8.10

8.20

8.30

Furbara, S Savera, Tolfa, Manziana

65

sab 16 lug

TERMINILLO

CRONO

Rieti Stadio

8.00

Crono Scalata del Terminillo. Rit. Morro.

sab 23 lug

Norcia

turistica estiva

Norcia

9.00

Castelluccio, Visso, Preci, Forca d'Ancarano

85

sab 30 lug

Lago del Turano

turistica estiva

P.Corese

8.00

Salaria, R.Sin., Longone. Rit. Stipes, L. Turano

47

53

100

1.200

680

2,6%

sab 6 ago

Lago del Salto

turistica estiva

O.Nuova

8.00

Salaria Nuova, Rieti, Cicolana, Diga, Varco Sab. Vallecupola, Longone., R.Sinibalda

64

30

94

700

300

sab 13 ago

Campo Imperatore

turistica estiva

A24 cas. AQ Est

8.00

Barisciano, S.Stefano di Sess., C.Imperat.

53

37

90

1.550

50

2,9%

sab 27 ago

Blockhaus

turistica estiva

A25 cas.Scafa

8.00

S.Valentino, Rocca Morice

34

36

70

2.000

5,9%

sab 3 set

ORVINIO

ALL. PROG. 12

Tivoli Cimitero

G

8.00

8.10

8.20

8.30

Tiburtina, Tivoli, Vicovaro, Licenza, Percile

55

55

110

650

0

dom 4 sett

CITTA' DI CAMPOBASSO

Granfondo Open

Campobasso

da definire

S. Giuliani S, Cercepiccola, Gildone, Jelsi, Riccia, Cercemaggiore, Vinchiaturo, Busso.

130

sab 10 set

COTTANELLO

ALL. PROG. 13

P.Corese

L

8.00

8.10

8.20

8.30

SS313, Montopoli, P.Mirteto, Montenero Sabino, Contigliano. (A2 via P.Mirteto 37km)

64

46

110

1.450

274

2,3%

sab 17 set

COLLE DI M. BOVE

ALL. PROG. 14

Tivoli Cimitero

D

8.00

8.10

8.20

8.30

Arsoli, Carsoli, Colli M. Bove.

57

57

114

945

2,2%

dom 25 set

22° SUPERPOLPACH

ALL. PROG. 15

Lago di Vico (Bella Venere)

B

Ritrovo: 8:45 Partenza: 9:30

4 giri del lago in senso orario senza salite !

84

sab 1 ott

ROCCAMASSIMA

ALL. PROG. 16

Palaghiaccio

G

8.30

8.40

8.20

9.00

V.Laghi, Pratoni, Macere, Artena, Giulianello (A2 via Appia)

47

51

98

1.050

366

2,2%

dom 2 ott

EROICA

Granfondo Open

Gaiole in Chianti

5:00/8:00 alla francese

Da Definire

200/135/75/38

sab 8 ott

ROCCA DI CAVE

ALL. PROG. 17

Anagnina Ericc.

L

8.30

8.40

8.50

9.00

Frascati, Colonna, S.Cesareo, Palestr., Cave

43

43

87

1.100

300

2,5%

sab 15 ott

ROCCA ROMANA

ALL. PROG. 18

RAI Flaminia

8.30

8.40

8.50

9.00

Sacrofano, Campagnano, Trevignano. Rit. Via Braccianese, Giustiniana

sab 22 ott

S. ORESTE 2

ALL. PROG. 19

RAI Flaminia

D

8.30

8.40

8.50

9.00

Tiberina, Nazzano, Ponzano (A2 Fiano, Civitella)

54

43

97

867

700

1,6%

sab 29 ott

TUSCOLO

ALL. PROG. 20

Anagnina Ericc.

B

8.30

8.40

8.50

9.00

Frascati, M.Compatri, S.Cesareo, Colle di Fuori, Carchitti, V.Latina.

44

15

59

933

2,1%

sab 5 nov

TURBAKKI

CRONO

Da def.

9.00

Da Definire

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